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ÃÖ½Âõ (09/18)
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ÃÖ½Âõ (09/18)
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ÃÖ½Âõ (09/14)
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ÃÖ½Âõ (09/12)
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9¿ù 17ÀÏ ¿ÀÈÄ 5½Ã µ¿±¹´ë µ¿Ã¢È¸°ü¼ ºÒ±³Æò·Ð ÆíÁýÀ§¿øÈ¸¿Í °æÈñ´ë ºñÆø·Â¿¬±¸¼Ò°¡ °øµ¿ ÁÖ°üÇÏ´Â Á¦143ȸ ¿¸°³í´ÜÀÌ ¿À´Â 9¿ù 17ÀÏ ¿ÀÈÄ 5½Ã µ¿±¹´ë µ¿Ã¢È¸°ü¿¡¼ ¿¸°´Ù. À̹ø ³í´ÜÀÇ ÁÖÁ¦´Â ¡®ÈƹÎÁ¤À½ÀÇ »Ñ¸®´Â ¾îµð¿¡¼ ¿Ô´Â°¡¡¯À̸ç, Àü Á¶°èÁ¾ ºÒÇבּ¸¼ÒÀå ÇãÁ¤½º´ÔÀÌ ¹ßÁ¦..
ÃÖ½Âõ (09/12)
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9¿ù 14ÀÏ ¿ÀÈÄ 2½Ã Çѱ¹ºÒ±³¿ª»ç¹®È±â³ä°ü ±¹Á¦È¸ÀÇÀå¼ À̹ø ¼¼¹Ì³ª´Â Á¤Ä¡¡¤°æÁ¦¡¤Á¨´õ¡¤Áö¿ª °¥µîÀÌ ÁßÃþÀûÀ¸·Î ¾ôÈù Çѱ¹ »çȸ¿¡¼ ƯÈ÷ µÎµå·¯Áø ¼¼´ë °¥µîÀ» ±¸Á¶ÀûÀ¸·Î Áø´ÜÇϰí, ¿øÈ¿ÀÇ ÈÀï »ç»óÀ» ÅëÇØ °¥µî ¿ÏÈ¿Í °øÁ¸ÀÇ ¹æÇâÀ» ¸ð»öÇϱâ À§ÇØ ±âȹµÆ´Ù. ÁÖÃÖ ÃøÀº û³âÃþÀÌ °Þ´Â ÀÏÀÚ¸®¡¤ÁÖ..
ÃÖ½Âõ (09/10)
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ÃÖ½Âõ (09/10)
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´ëÇ༱¿¬±¸¿ø, Á¦28ȸ °èÀý¹ßǥȸ °³ÃÖ¡¦¡®¸¶À½Ã¬±è¡¯°ú AI ½Ã´ë ºÒ±³»ç»ó ¸ð»ö
9¿ù 19ÀÏ ¾È¾ç ÇѸ¶À½¼±¿ø º»¿ø¼ ¿·Á À̹ø °¡À» ¹ßǥȸ´Â Çö´ë »çȸÀÇ ÁÖ¿ä ȵθ¦ ºÒ±³Àû ½Ã°¢¿¡¼ ÀçÇØ¼®ÇÏ´Â µÎ °³ÀÇ ÁÖÁ¦·Î ²Ù¸çÁø´Ù. ù ¹øÂ° ¹ßÇ¥´Â ¡®¸¶À½Ã¬±è¡¯ °³³äÀÇ ÇѰ踦 ¤´Â´Ù. ¸í»ó»ó´ã¿¬±¸¿ø ¿øÀå ÀÎ°æ ½º´ÔÀº ¡®¸Æ¸¶ÀεåÇ®´Ï½º(McMindfulness)¡¯·Î ºÒ¸®´Â »ó¾÷ÈµÈ ..
ÃÖ½Âõ (09/08)
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À¯¸¶°æ ¹ý½Å°ü°ú µµ¼± Àú¼úÀÇ ¸Æ¶ô Á¶¸í
º¸Á¶»ç»ó¿¬±¸¿ø Á¦161Â÷ ¿ù·ÊÇмú´ëȸ, 9¿ù 18ÀÏ ¹ý·Ã»ç¼ °³ÃÖ º¸Á¶»ç»ó¿¬±¸¿ø(¿øÀå À̺´¿í)ÀÌ Á¦161Â÷ Á¤±â ¿ù·ÊÇмú´ëȸ¸¦ ¿À´Â 9¿ù 18ÀÏ ¿ÀÈÄ 2½Ã, ¼¿ï ¹ý·Ã»ç ´ë¿õÀü(3Ãþ)¿¡¼ °³ÃÖÇÑ´Ù. À̹ø Çмú´ëȸ´Â ¡®À¯¸¶°æÀÇ ¹ý½Å°ü°ú µµ¼± Àú¼úÀÇ Æ¯Â¡¡¯À» ´ëÁÖÁ¦·Î, ´ë½Â°æÀü ÇØ¼®°ú °èÀ² ÀüÅë ¿¬±¸¸¦ ¾Æ¿ì¸£´Â ..
ÃÖ½Âõ (09/04)
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Á¦16ȸ ¹Ý¾ßÇмú´ë»ó¿¡ ¿À¿ë¼® ¹Ú»ç
°£È¼±¡¤¸í»ó ¿¬±¸¿Í ´ëÁßÀû ¸¶À½°øºÎ È®»ê¿¡ ±â¿© Á¦16ȸ ¹Ý¾ßÇмú´ë»ó ¼ö»óÀÚ·Î ¿ø±¤´ëÇб³ ¸¶À½Àι®Çבּ¸¼Ò ¿À¿ë¼® Çмú¿¬±¸±³¼ö°¡ ¼±Á¤µÆ´Ù.
(»ç)¹Ý¾ßºÒ±³¹®È¿¬±¸¿ø(¿øÀå Áö¾È½º´Ô)Àº ºÒ±³ÇÐ ¹× ºÒ±³¹®È ºÐ¾ß¿¡¼ ¶Ù¾î³ ¿¬±¸ ¼º°ú¸¦ ³»°í Çмú ¹ßÀü¿¡ ±â¿©ÇÑ ¿¬±¸ÀÚ¸¦ °Ý·ÁÇϱâ À§ÇØ Á¦Á¤ÇÑ..
ÃÖ½Âõ (09/03)
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