ÀÌÇѱ¸ ÀÌ»çÀåÀÌ 2025³â ´ë¿øºÒ±³ÇмúÄÜÅÙÃ÷ ´ç¼±ÀÛ Áõ¼¸¦ ¼ö¿©ÇÏ°í ±â³äÃÔ¿µÀ» Çß´Ù
(Àç)´ëÇѺұ³ÁøÈï¿ø(ÀÌ»çÀå : ÀÌÇѱ¸)Àº 4¿ù 30ÀÏ ºÒ±³ÀÇ Çö´ëÈ ¡¤ »ýÈ°È ¡¤ ´ëÁßȶó´Â Àç´ÜÀÇ ¼³¸³ ÃëÁö¸¦ »õ·Ó°Ô Á¶¸íÇϰí, ºÒ±³¸¦ ¿À´ÃÀÇ Çö½Ç¿¡ ¸Â°Ô ¿¬±¸ÇÏ°í ¼öÇàÇÏ´Â ¿¬±¸ÀÚ(´Üü)¸¦ Áö¿øÇϱâ À§ÇØ ½Ç½ÃÇß´ø <Á¦11±â ´ë¿øºÒ±³ Çмú¡¤ÄÜÅÙÃ÷ °ø¸ð>¿¡ ´ëÇÑ ÃÖÁ¾ ´ç¼±ÀÛ 17ÆíÀ» È®Á¤Çϰí, Áõ¼ ¼ö¿©½ÄÀ» °ÅÇàÇß´Ù.
À̹ø ´ë¿øºÒ±³ Çмú¡¤ÄÜÅÙÃ÷ °ø¸ð´Â Áö³ 1¿ù °ø°í¸¦ ³½ ÀÌÈÄ 3¿ù Áß¼ø±îÁö Á¢¼öµÈ ÃÑ 80Æí(Çмú 33Æí, ÄÜÅÙÃ÷ 47Æí)ÀÇ Çмú ¹× ÄÜÅÙÃ÷¿¡ ´ëÇØ ½É»ç¸¦ °ÅÃÄ ÃÖÁ¾ÀûÀ¸·Î Çмú ºÎ¹® 7Æí°ú ÄÜÅÙÃ÷ ºÎ¹® 10Æí µî ÃÑ 17ÆíÀ» ¼±Á¤Çߴµ¥, ÇмúºÎ¹® Àú¼ ¹Ú±¤Çö ºÎ±³¼ö èâ2Æí°ú ¹ø¿ª¼ 5ÆíÀ», ÄÜÅÙÃ÷ ºÎ¹® µ¿È Áְ潺´Ô 1Æí, ´ë±¸ºÒ±³¹æ¼Û ´ÙÅ¥¸àÅ͸® 1Æí, ¼öÇàÇÁ·Î±×·¥ °³¹ß/½ÇÇà 8ÆíÀÌ´Ù.
Á¦11±â »ó±Ý ÃѾ×Àº 1¾ï 520¸¸ ¿øÀ̸ç, ÃÖÁ¾ ¼±Á¤µÈ ´ç¼±ÀÚ¿Í ´ç¼± ´Üü¿¡°Ô´Â °¢°¢ 1,000¸¸¿ø¿¡¼ 440¸¸¿øÀÇ »ó±ÝÀÌ Áö±ÞµÈ´Ù.
ÇмúºÎ¹® ¹ø¿ª¼ ¼ö»óÀÚ ±èÅÂ¿ì ¹Ú»ç
ÇмúºÎ¹® Àú¼·Î´Â ¹Ú±¤¿¬(µ¿±¹´ë wiseÄ·ÆÛ½º ±¹»çÇаú ºÎ±³¼ö), <½Å¶ó ºÒ±³»ç ÀÔ¹®> ÁýÇÊ, 1,000¸¸¿ø°ú ÃÖ°æ¾Æ(µ¿±¹´ë °»ç), <ÀεµÀÇ »çÀ¯¹ýÀ¸·Î º» ³ª¿Í ¼¼°è> ÁýÇÊ, 1,000¸¸¿ø 2ÆíÀÌ´Ù.
¹ø¿ª¼·Î´Â ±èÅ¿ì(ÇԺθ£Å©´ë ÀεµÆ¼ºªÇаú ¹Ú»ç ¼ö·á), <åý来íúÞÖßÌ ¡¤ 仏àõÖå ¥°(¿©·¡Àå»ç»ó ¡¤ ºÒ¼º·Ð ¥°)> ¹ø¿ª, 800¸¸¿ø, ±èÇö±¸(Àü³²´ë Àι®Çבּ¸¿ø Çмú¿¬±¸±³¼ö), <Sitting Still Like a Frog: Mindfulness Exercises for Kids (and Their Parents)> ¹ø¿ª, 440¸¸¿ø, ¼Û½ÂÈÆ(¼º±Õ°ü´ë À¯±³Ã¶ÇФý¹®ÈÄÜÅÙÃ÷¿¬±¸¼Ò¿¬±¸¿ø), <Catholicism and Buddhism:The Contrasting Lives and Teachings of Jesus and Buddha > ¹ø¿ª, 680¸¸¿ø, ÀÌÀç¼®(¸¶À½Ä£±¸ÃâÆÇ»ç ´ëÇ¥), <World as Lover, World as Self (30th Anniversary Edition)> ¹ø¿ª, 800¸¸¿ø, ÀÌÇýÁø(Àü³²´ë ½É¸®Çаú ±³¼ö), <The Path to Inner Peace: Mastering Mindfulness and Positive Thinking Through Short Zen Stories (³»¸éÀÇ Æò¿ÂÀ» À§ÇÑ 44ÆíÀÇ ¸¶À½Ã¬±è À̾߱â)> ¹ø¿ª, 800¸¸¿ø µî 5ÆíÀÌ´Ù.
ÄÜÅÙÃ÷ µ¿ÈºÎ¹® ¼ö»óÀÚ Áְ潺´Ô
ÄÜÅÙÃ÷ µ¿ÈºÎ¹®Àº À̵¿¸í(ÁÖ°æ ½º´Ô, ¼»ê ºÎ¼®»ç ȸÁÖ), <¼»êÀÇ ÀüÅë»çÂû¿¡ ÀüÇÏ´Â ¿ª»ç ¹× Àü¼³> ÁýÇÊ, 500¸¸¿ø, ºÒ±³ ´ÙÅ¥¸àÅ͸®´Â BBS´ë±¸ºÒ±³¹æ¼Û(´ëÇ¥ : ¿µ¼Û ½º´Ô), <BBS ¶óµð¿À ±¤º¹ 80ÁÖ³â Æ¯Áý ´ÙÅ¥¸àÅ͸® ¡°±× ¸ñ¼Ò¸®¿¡ ´ã±ä ¿ª»ç¡± - Áõ¾ðÀ¸·Î ³²Àº Çѱ¹ºÒ±³ºñÈ> Á¦ÀÛ, 500¸¸¿øÀÌ´Ù.
ÄÜÅÙÃ÷ ¼öÇàÇÁ·Î±×·¥ °³¹ß/½ÇÇà¼ö»óÀÚ ÀÌÀÚ¿¬ ´ëÇ¥
¼öÇàÇÁ·Î±×·¥ °³¹ß/½ÇÇàÀº ±èµµ¿í(µµ¿í ½º´Ô, Ä÷³ºñ¾Æ´ë ¹æ¹®¿¬±¸¿ø), <Áßµ¶ Ä¡À¯¸¦ À§ÇÑ Çѱ¹ ºÒ±³ öÇÐ ±â¹Ý 12´Ü°è ¼öÇàÇÁ·Î±×·¥ °³¹ß>, 500¸¸¿ø°ú ±èÈ¿µ(Àº»ê ½º´Ô, µ¿±¹´ë »ó´ãÄÚĪÇаú ¹Ú»ç°úÁ¤ ÀçÇÐ), <AI¿Í ÁÖ°í¹Þ´Â 4ÁÖ º×´Ù¸í»óÄÚĪ ÇÁ·Î±×·¥ ¡°ºñ¿òÀÇ Á¤¿ø¡±>, 500¸¸¿ø, ±èÈñÁ¾(Àι®°ø°æ¿¬±¸¼Ò ¼ÒÀå), <Ⱦö»ç»ó ±â¹ÝÀÇ À£´ÙÀ× ÇÁ·Î±×·¥>, 500¸¸¿ø, ¾Èº´Èñ(ÀÏÁß ½º´Ô, ¹®»ç¼ö¸í»ó¿ø ¿øÀå), <¸í»óÀ¸·Î ½ºÆ®·¹½º¸¦ ±Øº¹ÇÏ´Â ±ºÀÎ ¸í»óÇÁ·Î±×·¥>, 500¸¸¿ø, ÀÌÀÚ¿¬(¸¶À½Ã¬±è ¸®´õ½Ê¼¾ÅÍ ´ëÇ¥), <¸¶À½Ã¬±è ÀÚºñ½É ¸í»ó ÇÁ·Î±×·¥(Mindfulness Compassion Meditation Program, MCMP)>, 500¸¸¿ø, Çѹμö(¼´ã ½º´Ô, µ¿¸í´ë ¼±¸í»óÄ¡À¯Çаú °âÀÓ±³¼ö), <¼±¸í»ó ÇÁ·Î±×·¥(¸í»ó & ¼ºÂû ÇÁ·Î±×·¥)>, 500¸¸¿ø, ¾àõ»ç ½ÅÁ¦ÁÖºÒ±³´ëÇÐ º¸¸®¿Ó(´ëÇ¥ : ¼º¿ø ½º´Ô), <³» ¸¶À½À» ±×·ÁºÁ - ¾î¸°ÀÌ ¸¸´Ù¶ó ±×¸®±â¸¦ ÅëÇÑ ¸í»ó¼öÇà>, 500¸¸¿ø, ÇÇÄÚ¸®¾Æ(´ëÇ¥ : Á¶Ã¶Èñ), <¿°ºÒ¼± üÁ¶ ¸í»ó>, 500¸¸¿ø µî 10ÆíÀÌ´Ù.
´ëÇѺұ³ÁøÈï¿øÀº ºÒ±³ Çмú¡¤¹®È Áö¿ø»ç¾÷ÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î, ºÒ±³ Çмú¿¬±¸¿Í ºÒ±³ ÄÜÅÙÃ÷ °³¹ßÁö¿øÀ» À§ÇØ ½Ç½ÃÇϴ¡¸´ë¿øºÒ±³ Çмú¡¤ÄÜÅÙÃ÷¡¹°ø¸ð»ç¾÷Àº °è¼Ó»ç¾÷À¸·Î ÁøÇàµÇ¸ç, Á¦12±â´Â ¿ÃÇØ(2025³â) 6¿ù¿¡ °ø°í¸¦ ½ÃÀÛÇÒ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌÇÑ±Ô ±âÀÚ