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| ▲9월 화요열린강좌 안내문 |
내 생각은 과연 진실일까?
생각이 많은 당신을 위한 생각과 감정 다스리기
(재)대한불교진흥원(이사장 이한구)에서 매월 한 가지 주제 아래 저자 및 문화 예술가를 초청해 여는 [화요 열린 강좌], 9월 강좌는 <내 생각은 과연 진실일까?>를 주제로 정신건강 스타트업 ‘오웰헬스’ 대표 홍승주 대표를 초청했다.
현대인들에게 흔히 나타나는 부정적 사고와 감정의 악순환을 끊고 행복한 일상을 살아가기 위한 명상과 마음챙김, 최신 인지심리학과 뇌과학을 접목한 과학적이고 체계적인 심리치료 방법을 소개하는 시간이다.
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| ▲강사 홍승주 정신건강 스타트업 ‘오웰헬스’ 대표 |
강사 홍승주 정신건강 스타트업 ‘오웰헬스’ 대표는 서울대학교 의과대학을 졸업한 후 정신건강 스타트업 ‘오웰헬스’를 창업해 디지털 심리치료 서비스 ‘디스턴싱’을 운영하고 있다. 우울, 스트레스, ADHD, 번아웃 등 정신질환이 감기처럼 흔해진 오늘날 더 많은 사람이 정신건강을 이야기하고, 더 정확하고 효과적인 방법으로 자신의 마음을 바라보기를 꿈꾼다. 병원을 나와 ‘진료실 밖 의사’를 자처하고 있다.
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| 홍승주 대표의『나는 내 생각을 다 믿지 않기로 했다』(다산북스 刊) |
질환이 감기처럼 흔해진 오늘날 더 많은 사람이 정신건강을 이야기하고, 더 정확하고 효과적인 방법으로 자신의 마음을 바라보기를 꿈꾼다. 병원을 나와 ‘진료실 밖 의사’를 자처하고 있다.
화요강좌 참가비용은 무료이며, 신청은 02-719-2606, 네이버 카페(화요 열린 강좌, http://cafe.naver.com/dharin.cafe) 로 하면 된다.
영상 촬영 후 BBS-TV와 유튜브 “헬로붓다tv”에 업로드 하면 강의 내용을 시청할 수 있다. 사전 신청자에게 현장에서 해당 도서 선물로 증정한다.
이한규 기자
http://www.bulgyonews.co.kr/news/39301
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